เหตุผล 5 ข้อทำไม ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ ?
by การใช้ชีวิตของคนเรานั้นมีเรื่องราวสำคัญมากมายเรื่อง “ปัสสาวะ” ก็เช่นกัน ด้วยปัจจัยหลายอย่างของคนในเมืองในสมัยนี้ทั้งเรื่องการจราจรติดขัด ภาวะเร่งรีบ หรือการทำอะไรบางสิ่งบางอย่างจนติดพันทำให้หลายคนต้องไม่สามารถปัสสวะในขณะนั้นได้ ซึ่งการอั้นปัสสาวะถึงแม้จะเกิดขึ้นจากภาวะจำยอมหรือไม่นั้นก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะก่อให้เกิดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) ซึ่งโรคนี้เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเป็นระยะเวลานานก่อให้เกิดการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสวะ โดยผู้หญิงมีความเสี่ยงเกิดขึ้นมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีลักษณะของท่อปัสสาวะที่ค่อนข้างสั้นและอยู่ในบริเวณทวารซึ่งเป็นบริเวณที่มีเชื้อโรคมากจึงง่ายต่อการแปลกเปื้อนของท่อปัสสาวะ นอกจากนี้ท่อปัสสาวะที่เล็กกว่าผู้ชายส่งผลให้ผู้หญิงนั้นปัสสาวะบ่อยกว่าผู้ชาย ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) อาการเบื้องต้นของโรคนี้จะมีอาการขัดเบาหรือก็คือการขับถ่ายปัสสาวะออกมาทีละน้อยแต่บ่อยครั้งกว่าปกติทั่วไปมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน และสำหรับบางคนอาจจะมีอาการปวดท้องน้อย ปวดหัวเหน่า หรือปวดที่บั้นเอวร่วมด้วย ซึ่งหากอาการเริ่มรุนแรงขึ้นจะมีอาการหนาวสั่นและมีไข้สูงร่วมด้วย วิธีป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเบื้องต้น ไม่ควรกลั้นปัสสาวะหากไม่จำเป็น เมื่อรู้สึกต้องการปัสสาวะควรขับถ่ายปัสสาวะทุกครั้งที่รู้สึกปวด …